Витамин D и на что он влияет
Если будущая мама недополучает витамин D, это чревато задержкой роста плода, деформацией его скелета. Влияет и нехватка этого витамина на массу тела младенца.
Если витамина D не хватает маме, то, вероятно, и малыш родится с его дефицитом. Это опасно: ведь у малыша могут развиться рахит. Чревато это и нарушением роста костей, и общей задержкой развития малыша.
- желтки яиц
- морепродукты
- рыба
- рартофель
- петрушка
- орехи и семечки
Признаки дефицита витамина D:
- мышечная гипотония (обвислый полный живот)
- проблемы со сном
- судороги
- жидкий стул
- искривление черепа и позвоночника, грудкой клетки
- возросшая нервно-мышечная возбудимость (состояние, когда человек при резких звуках и вспышках света вздрагивает).
О необходимости употреблять препараты содержащие данный витамин скажет ваш врач, ведущий беременность.
Запишитесь на консультацию к Вашему врачу акушеру–гинекологу в Клинику "Мать и дитя" Юго-запад по тел.: 8-800-700-700-1